練習瑜珈多年,因為想接觸更多不同老師的風格,分別體驗了三間會館,和朋友也各自加入不同會館,就把三間風格做了一點比較給大家參考°
一.地點:都在捷運上
(一)space yoga:敦化站,出口走路五分鐘°
(二)瑜珈旅程| Yoga journey:復興站,出口走路五分鐘°
(三)space circle:敦化站,出口走路一分鐘,最快的°
二.收費:都是月費,另外有會員費及手續費,一般有做活動時,會員費及手續費可能會免收或收的非常少
(一)space yoga:月費三千多元,不限堂數°
(二)瑜珈旅程| Yoga journey:月費三千以下,不限堂數,我自己參加的是只上星期六日,月費二千初頭°
(三)space circle:看是一個月四堂還是六堂,價格從二千多到三千多都有,沒有不限堂數°
三.環境:會館的環境都算舒服,也都有休息區,可以在等候時小憩
(一)space yoga: 同一樓層分成二區,浴廁也分二區,下課時會讓該區的浴洗間需要排隊,女性的梳妝位置沒有椅子,毛巾都是自取,教室還有提供瑜珈舖巾°
(二)瑜珈旅程| Yoga journey: 分成二樓, 浴廁也分樓層,浴洗間多沒有排隊問題, 女性的梳妝區有椅子,毛巾要向櫃台索取,教室沒有提供瑜珈舖巾,比較特別的是有提供可上鎖的手機充電區°
(三)space circle:只有一個休息區, 浴洗間很多, 女性的梳妝位置沒有椅子, 毛巾要向櫃台索取,教室沒有提供瑜珈舖巾°
四.師資:見人見智了,青菜蘿菠各有所好
(一)space yoga:中外師資皆有,上課會中英文皆有,英文不好的可能會吃力一點°
(二)瑜珈旅程| Yoga journey: 中資為主°
(三)space circle:中外師資皆有°
五.課程:瑜珈會館以瑜珈課程為主,但仍有少部分不同課程可參與
(一)space yoga:不同瑜珈學派的課程°
(二)瑜珈旅程| Yoga journey:以不同瑜珈種類的課程為主,也有太極,彼拉提斯,空中瑜珈要另外收費°
(三)space circle:屬於比較動態的瑜珈課,另外還有飛輪`芭蕾`move,不是純萃的瑜珈會館°
一般來說會館的設備都提供的完善,毛巾`沐浴乳`飲水設備等都算不錯,大家要選擇和考慮的建議可以下列次序為主:
1.交通:去上課的交通越方便越好,才會提高上課意願°
2.師資:這要自己去體驗看看,但一堂課體驗可能無法知道全貌,可以問問有參加的朋友,像我自己後來也只屬意1-2位老師°喜歡動態的瑜珈課程可以參考space circle,當時試上時就有很多年輕妹子,這類課程在瑜珈裡加入很多肌力和活力內容 °
3.課程時間安排是否方便
除非是住在隔壁,因此課程的銜接是否順暢,會讓爾後上課的意願有所差別°
舉例來說,瑜珈旅程| Yoga journey的每堂課都是以60分鐘為主,只有芭蕾是45分鐘,在課程之間的銜接比較好銜接,大概都相差15分鐘, space yoga課程時間則有60`75`90分鐘,銜接課程就會變成以同一個老師的課程才會順,要不然可能要相差30分鐘以上°
4.收費:space yoga只有分成不限堂和有限堂的價格, 瑜珈旅程| Yoga journey有分成只上星期六日的價格,所以大家可以依自己需求參考°
目前台北市的瑜珈會館非常多,大家可以多比較,有好的老師也歡迎留言分享
108.08.14更新 後來又加入了space yoga 有了新文章https://hhh2717.pixnet.net/blog/post/49066392-Sapce%20yoga%20%E6%9C%83%E9%A4%A8%E5%88%86%E4%BA%AB
有興趣免費體驗space yoga一堂課的朋友可以找Alex(甜瓜)
電話是0988-683-912
只要說是"花富友"推薦的
參加者可省下手續費1000元再加贈一星期會籍哦
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